江一夏，曾经站在食物链顶端的男人，一夜之间损失所有，只为救赎无辜的孩童，从此开启奶爸人生，凭借一手好菜，在蓝田古镇站稳脚跟，然而真正被救赎的究竟是无辜的孩童，还是江一夏自己。
厨师高手源于车祸被一朝穿越成五岁傻女。从此完美逆袭，凭借聪明才智制造了一系列的神话，人生如开挂般，与恶势力斗智斗勇。与心爱之人种田过着人人羡慕的田园生活，美哉！
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