本书简介：穿越到古代官家嫡女,却不幸成为烘托女主女配们的大炮灰。之韵不求成为女主，只求能够保命...所谓炮灰便是：女主吃肉，女配喝汤，她只能喝渣；女主众星捧月，女配奋力争夺，她只能捡她们剩下不要的；。。..
生前的李兴是个文弱书生，想不到穿越后还是个废物。一次受伤后奇异的复原让他找到练功的新法门，以练血、练气、练神、法天和九阳为修行方式，由浅入深，锥刺股，刀割肉。从此他开始了一条自虐加受虐的修行之路……..
“我叫苏臣，位极人臣的臣！”
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