生前的李兴是个文弱书生，想不到穿越后还是个废物。一次受伤后奇异的复原让他找到练功的新法门，以练血、练气、练神、法天和九阳为修行方式，由浅入深，锥刺股，刀割肉。从此他开始了一条自虐加受虐的修行之路……..
作为一个优秀的进化者，我们所需要的，不是锻炼，修炼，而是先把这碗鸡汤炖好。“嗯，多放点蘑菇，这是有名的小鸡炖蘑菇，我们干了这碗鸡汤，就能进化了。”何凡郑重地道。“你确定你这五颜六色的蘑菇能吃？你不..
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