江一夏，曾经站在食物链顶端的男人，一夜之间损失所有，只为救赎无辜的孩童，从此开启奶爸人生，凭借一手好菜，在蓝田古镇站稳脚跟，然而真正被救赎的究竟是无辜的孩童，还是江一夏自己。
无缘官场，而步入修炼宗门，却因天资有限，赶出宗门，为了帮助贫苦双亲，努力生活，以为获得爱情，却败于现实，从而惹来杀生之祸，修炼之路该如何走？当自己的身世成谜，表哥化身成魔，自己该怎么报仇雪恨？
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