别人都是练级打怪，看我如何利用先天至宝，化身万千播种文明、传下道统调教诸天。考古出身的赵离，在一次抢救性考古发掘中，被古墓穹顶坠落之物击中脑顶。醒来时发现身处异界，脑海中莫名其妙的多了一块玉盘。
生前的李兴是个文弱书生，想不到穿越后还是个废物。一次受伤后奇异的复原让他找到练功的新法门，以练血、练气、练神、法天和九阳为修行方式，由浅入深，锥刺股，刀割肉。从此他开始了一条自虐加受虐的修行之路……..
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