重生穿越到了修真世界，结果天赋平平，不是名门正派的弟子，只是小小炼丹师手下。在这里人人以修道飞升为目标的世界，是挣一世轰轰烈烈，还是简简单单与粗茶淡饭结缘。
生前的李兴是个文弱书生，想不到穿越后还是个废物。一次受伤后奇异的复原让他找到练功的新法门，以练血、练气、练神、法天和九阳为修行方式，由浅入深，锥刺股，刀割肉。从此他开始了一条自虐加受虐的修行之路……..
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