叶沁竹一直觉得自己拿错了剧本她以为自己走的是宅斗打脸流结果发现自己其实是个团宠她以为自己走的是废柴逆袭流结果发现自己其实天赋异禀她以为自己走的是甜蜜苏爽流结果敌国的队临城下
生前的李兴是个文弱书生，想不到穿越后还是个废物。一次受伤后奇异的复原让他找到练功的新法门，以练血、练气、练神、法天和九阳为修行方式，由浅入深，锥刺股，刀割肉。从此他开始了一条自虐加受虐的修行之路……..
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