生前的李兴是个文弱书生，想不到穿越后还是个废物。一次受伤后奇异的复原让他找到练功的新法门，以练血、练气、练神、法天和九阳为修行方式，由浅入深，锥刺股，刀割肉。从此他开始了一条自虐加受虐的修行之路……..
这是一个陌生的世界，这里的人不坐飞机，改坐飞行器。不坐汽车，改坐飞剑。不吃五谷杂粮，改吃储气丹。但是，作为一个穿越过来的现代人，微微表示，我很无耐啊！各种办法都试过了，就是回不去，那本宝宝还是老实呆着吧。
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